どこでヨガする? オンラインやってみましょう。4/9-4/18まで開催される「ORGANIC LIFE TOKYO 2021」 今年も登壇させていただく機会をいただきました。 これはオンラインのイベントになるので インターネット接続ができれば 電車やバスに乗って移動して1つの場所に集まらなくても...
子育て奮闘してますか。親戚や友人や生徒さん、なかなか会うことも無くなって メールや時にはお手紙なんかで近況報告してくださる方、少なくありません。 私は不精者なので、こちらから連絡をとることはあまりないので、 ありがたいなと思ってます。 一番多いのは、健康に関することや子育てのお話。...
16時間16時間とは、なんの数字か。 簡単に言うと、1日24時間の中で、何も食べない時間です。 現在進行形で実践中のお話。 2020年は、おうち時間に切り替わって、料理をする時間を以前よりも取れるようになりました。 男女問わず、そんな方、増えたのでは。...
2021の世界昨年は皆様に大変お世話になりました。 全ての方に謹んで御礼申し上げます。 そして静かに穏やかに年が明けました。 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 激動の一年であり、転換の年でもあった2020。 もう戻ることはありません。 covid19をきっかけに...