ヨガと経済ヨガの目的はモクシャ(解脱)に達すること。 輪廻からの解放。 え?私ヨガのポーズとってるけど、そんな目的なんてないですー。 瞑想だけで充実してますー。 という方がほとんどですよね。 うんうん、それでいいです。それがいいかもです。...